YouTube Shorts sind zur aggressivsten Funktion der Plattform geworden. Das endlose Scrollen, die automatische Wiedergabe — alles ist darauf ausgelegt, Sie länger als beabsichtigt schauen zu lassen.
Warum YouTube Shorts blockieren?
- Dopamin-Hijacking — Kurzform-Inhalte lösen schnelle Dopamin-Ausschüttungen aus
- Zeitfresser — "Nur noch eins" wird zu 30 Minuten Scrollen
- Fokuszerstörung — Das schnelle Format trainiert Ihr Gehirn zur Ablenkung
Methode 1: Browser-Erweiterungen
Empfohlene Erweiterungen: Unhook, DF YouTube, BlockTube
Methode 2: App-Level-Blockierung (macOS)
DeepZone ist eine macOS-Fokus-App, die ablenkende Websites auf Systemebene blockiert.